Embora ainda não exista cura para a diabetes tipo 1, ela pode ser controlada por meio de injeções diárias de insulina subcutânea e um estilo de vida equilibrado, sempre com orientação médica.
Essa condição é hereditária, transmitida geneticamente (ao contrário da diabetes tipo 2), e ocorre devido à produção insuficiente de insulina, um hormônio essencial para regular os níveis de glicose no sangue.
A diabetes tipo 1 representa cerca de 5 a 10% dos casos de diabetes e ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente devido à destruição autoimune das células responsáveis por essa produção. O sistema imunológico falha ao identificar essas células, tratando-as como invasoras, o que desencadeia o ataque.
Por causa disso, as pessoas com diabetes tipo 1 precisam de injeções diárias de insulina para controlar os níveis de glicose no sangue.
Se a glicose se acumular de maneira excessiva, várias complicações podem surgir, como:
- Infecções frequentes (de bexiga, rins e pele);
- Feridas que demoram para cicatrizar;
- Alterações visuais (visão embaçada);
- Formigamento nos pés e furúnculos;
- Vontade constante de urinar;
- Fome excessiva;
- Sede constante.
Para mais informações sobre a diabetes, confira o artigo “O que é Diabetes – Causas, Sintomas, Tratamentos e Cuidados“.
Vamos conferir 5 Dicas para Controlar a Diabetes Tipo 1.
5 Dicas para Controlar a Diabetes Tipo 1
Embora não exista cura para a diabetes tipo 1, é possível controlá-la com algumas mudanças no estilo de vida e o monitoramento constante da saúde.
Controle Alimentar
Não há alimentos proibidos para diabéticos, mas é crucial manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras e acompanhada por um nutricionista. Também é essencial evitar ficar mais de três horas sem se alimentar e medir a glicemia antes das refeições.
Exercícios Físicos
A prática regular de exercícios é fundamental para controlar a diabetes. Para crianças, é recomendado que os pais participem das atividades físicas, garantindo que elas se sintam motivadas e não pressionadas.
Rotina Regular
Estabelecer horários fixos para as refeições e atividades físicas é fundamental. A diabetes tipo 1 interfere no fornecimento de energia para o corpo, então uma rotina bem estruturada ajuda a manter o metabolismo em equilíbrio e o estresse sobre o organismo sob controle.
Medição da Glicemia
Medir a glicose antes das refeições é crucial para o controle da diabetes. Recomenda-se furar a lateral dos dedos, onde a sensibilidade é menor, e alternar os dedos para reduzir o desconforto. Evite usar álcool em gel ou outros produtos antes da medição, pois podem alterar os resultados.
Hiperglicemia e Hipoglicemia
Sempre tenha em mãos um medidor de glicose e um kit de emergência para corrigir os níveis de glicemia conforme orientação médica. Em casos de hipoglicemia, o kit deve conter doces, glicose, sachês de mel, água e algo para comer em situações de emergência. Se não tratado, o indivíduo pode experimentar tremores, palpitações, suor excessivo, fome intensa e até desmaios.
Durante uma crise de hiperglicemia, as correções devem ser feitas com insulina e a ingestão de bastante água. Se não tratado, os sintomas podem incluir sede intensa, visão embaçada, fadiga e dor de cabeça.
Cuidados Importantes:
É fundamental que todos ao redor do paciente diabético estejam informados sobre a doença e saibam como agir em caso de emergência. Sempre faça acompanhamento com um profissional.
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