As tendências tecnológicas atuais estão moldando o futuro e criando oportunidades em diversos setores. A seguir, destacamos algumas das...
Autor: Camila Silva
Dieta Dukan – Quais são as Fases, Vantagens, Desvantagens e Efeitos Colaterais
A Dieta Dukan é uma das dietas mais famosas da atualidade, que tem feito a cabeça de quem quer emagrecer de forma rápida e sem passar fome. Foi...
Comer Fibra Emagrece e Diminui Gordura Localizada
Se você está em busca de uma alimentação saudável para perder peso e eliminar a gordura localizada, as fibras podem ser suas grandes aliadas! ...
Quantas Calorias Queimam os Músculos? Massa Magra Emagrece
Se você já ouviu falar que ter mais massa muscular ajuda a emagrecer, saiba que isso é verdade! Os músculos são grandes consumidores de energia,...
Dieta da Limonada para Queimar 3 Quilos em 1 Semana
Que tal combater o envelhecimento, melhorar a saúde e, de quebra, perder peso com uma bebida deliciosa e refrescante? Estamos falando da...
Alimentos Embutidos Engordam? Fazem mal para a Saúde?
A maioria das pessoas não negam que os alimentos embutidos são práticos e são uma delícia, não é mesmo? Quem não gosta de comer um pão com...
Dieta Cetogênica para Emagrecer 5 quilos em uma Semana
A Dieta Cetônica consiste em eliminar ou reduzir o carboidrato da alimentação, por isso segue a mesma linha da dieta Dukan ou Dieta da Carne,...
Dieta Balanceada para Emagrecer e Ficar em Forma
Nosso corpo precisa de uma série de nutrientes para o perfeito funcionamento e isso só é possível com uma dieta balanceada para realizar várias...
O que são Calorias? Devemos Contar Calorias dos Alimentos que Ingerimos?
Quem quer emagrecer com saúde, deve tomar diversos cuidados, principalmente com a alimentação, que deve ser balanceada e controlada, de forma a...
O que é IMC e como é Calculado
O IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma medida utilizada para avaliar se uma pessoa está dentro do peso considerado saudável de acordo com sua...