O chá verde é extraído da planta Camellia sinensis e tem origem milenar nos países asiáticos. Além de seu sabor característico, essa bebida oferece inúmeros… Continue a ler »Chá Verde: Benefícios, Como Tomar e Precauções
Gordura Trans é uma gordura extraída de vegetais que passa por um processo de hidrogenação natural ou industrial. Ela é amplamente utilizada pelas indústrias alimentícias… Continue a ler »Gordura Trans faz mal – Quais Alimentos e Doenças?
Comer peixe ajuda a emagrecer e melhorar a saúde, a memória, a concentração, previne doenças cardiovasculares e reduz inflamações. Comer peixe regularmente ajuda a emagrecer,… Continue a ler »Comer Peixe para Emagrecer e Melhorar a Saúde – Benefícios
A quinoa é um alimento altamente nutritivo, considerado um pseudocereal, pois é consumido como um grão, mas não faz parte da família das gramíneas, como… Continue a ler »O que é Quinoa, para que Serve e Como Consumir
Apenas 1 lata de refrigerante por dia, pode fazer com que um adolescente engorde 6.4 quilos durante 1 ano. Essa conclusão é de um estudo… Continue a ler »Estudo sobre os Refrigerantes e os Adolescentes
A farinha branca está presente em muitos alimentos que comemos diariamente, como pão, bolo, pizza, macarrão, torta, entre outros e é uma delícia. No entanto,… Continue a ler »Farinha Branca Engorda, traz Riscos de Obesidade, Diabetes e Doenças Crônicas
A Fibra Alimentar ajuda no emagrecimento e digestão pois são compostos vegetais encontrados em grãos, vegetais, legumes e frutas que não são digeridos pelo nosso… Continue a ler »Fibra Alimentar ajuda no emagrecimento e digestão
O que são Alimentos Enlatados Os alimentos enlatados são produtos alimentícios que passaram por um processo de conservação em que são embalados em recipientes hermeticamente… Continue a ler »Como os Alimentos Enlatados Prejudicam nossa Saúde
O bisfenol-A (BPA) é um composto químico sintético amplamente utilizado na produção de plásticos, incluindo os revestimentos internos de latas de alimentos e bebidas, garrafas… Continue a ler »O que é o Bisfenol-A e como ele prejudica nossa saúde
Alimentos com conservantes são aqueles que passaram por um processo de adição de substâncias químicas com o objetivo de prolongar sua vida útil, impedindo o… Continue a ler »Alimentos com Conservantes e os Problemas para nossa Saúde