Apenas 1 lata de refrigerante por dia, pode fazer com que um adolescente engorde 6.4 quilos durante 1 ano. Essa conclusão é de um estudo feito...
Categoria: Dicas de Saúde
Como Baixar o Colesterol Ruim LDL, Sintomas e Valores de Referência
Controlar o nível do colesterol LDL que é considerado ruim para o nosso organismo é essencial, pois ele serve para o transporte de gordura do...
Emagrecer Urgente 5kg, 10kg, 15kg, 20 kilos – Mudanças Necessárias
Muitas dietas da moda prometem emagrecer rápido e muitas delas realmente funcionam, mas em todos os casos, uma mudança no estilo de vida é...
Proteína Emagrece Mesmo? Menos Fome e Maior Queima de Calorias
As dietas com base em proteínas como a Dieta Dukan ajudam a acelerar o metabolismo, queimar gordura como fonte de energia e reduzir o apetite....
Farinha Branca Engorda, traz Riscos de Obesidade, Diabetes e Doenças Crônicas
A farinha branca está presente em muitos alimentos que comemos diariamente, como pão, bolo, pizza, macarrão, torta, entre outros e é uma...
O que é Diabetes Tipo 2 – Causas Sintomas Tratamentos e Cuidados
O que é Diabetes Tipo 2 - Causas Sintomas Tratamentos e Cuidados O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que altera a forma que o corpo metaboliza...
O que é o Colesterol HDL e como Aumentar a Gordura Boa
O colesterol HDL é considerado uma gordura boa, que atua no organismo retirando moléculas de gordura do sangue ou que estejam grudadas nas...
O que é Glicose e por que ela aumenta no Organismo
A Glicose é um monossacarídeo (açúcar simples), presentes nos alimentos como doces, frutas, refrigerantes, bolo, pudim, nos amidos como batata,...
Dieta da Banana Matinal para perder 10kg
A "dieta da banana matinal para perder 10kg" é um conceito que sugere o consumo de bananas no café da manhã como parte de uma estratégia para...
Fibra Alimentar ajuda no emagrecimento e digestão
A Fibra Alimentar ajuda no emagrecimento e digestão pois são compostos vegetais encontrados em grãos, vegetais, legumes e frutas que não são...